登山に興味はあるけれど、周りでやっている人がいないからと、一歩踏み出す勇気のないあなた。
山へのファーストコンタクトの不安を解消し、気軽にチャレンジする方法をご紹介します。
一生続けられるライフワークの第一歩になるかもしれません。

1. イベントに参加する
一人でも参加できて、同じように山に興味を持っている仲間作りもできます。
アウトドアブランドが開催するイベントや、登山家の公演を聞くことができるイベントなど様々です。イベントによって対象者も違うので、まずは初心者向けのもので、新しい世界を体感しましょう。

2. ガイドさんと歩く
山のスペシャリストと歩くという方法もあります。
一緒に歩くことで、山の歩き方や本当に使える道具を観察できます。また、山に生息している生き物や、植物についての説明も聞けて、普通に登山をするより、何倍もの楽しみ方が広がります。

3. 旅行ツアーに申し込む
旅行代理店などが開催しているツアーをチェックしてみましょう。
専用スタッフと専用バスが登山口まで案内してくれるので、自分たちで山への交通機関を調べたりする手間が省けます。

最初は自分に合ったコース設定を考えることは、なかなか難しいものです。
思い切って任せられるところは任せて、「自然を楽しもう!」というシンプルな気持ちで山に出掛けてみましょう。

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初めての登山では、ぜひ周りの景色を眺めることを意識してみて下さい。疲れた時は足元に目が行きがちですが、辺りを見渡すと、日常とは異なる特別な景色が広がり、疲れが癒されます。そして、「こんなに高いところまで来たなんて。」と少し誇らしくもなります。目的地までの過程も楽しんで下さいね。

また、登山の途中で天候が悪くなったり、体調が優れなくなったり、実際に行ってみたら想像以上に自分にとって大変な山であることもしばしばあります。そんな時には、引き返す勇気を持つことも大切です。自分の体と向き合い、「今回はここまで。また次回チャレンジしよう。」という気持ちでいきましょう。その分、目的地にたどり着いた時の感動はひとしおです。
自然を楽しむ気持ちと、自分の体を大切に無理をしないこと。この二つを心に留めて、山に出掛けてみて下さいね。

NPO法人 Nature Service
「自然(Nature)に入ることを、もっと自然(Naturally)に。」をテーマに活動する広域のNPO法人です。

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